ケーキやお菓子を作ろうと思ったとき、
「あっ、生クリームがない…！」と気づいて、
あわててコンビニへ向かう人は少なくありません。
でも──
「コンビニに生クリームって売ってるの？」
「ホイップクリームみたいに絞るだけのやつある？」
など、
探してもなかなか見つからないこともあるのが現実です。
そこでこの記事では、
- コンビニで買える生クリーム／ホイップクリームのタイプ別情報
- 絞るだけ or 液体など用途に応じた選び方
- 代用品のアイディアまで
現役ローソン店員の目線でわかりやすくご紹介します！
小林さんローソンで働いて5年、小林です。実は「ホイップクリームはあるけど、生クリームはなかった…」なんて声、けっこう聞くんですよね。この記事では店員目線でわかりやすく、タイプ別の販売状況や選び方をお伝えします！
コンビニで生クリーム（ホイップクリーム）は買える？
「急に生クリームが必要になったけど、スーパーに行く時間がない…」
そんなとき、
**コンビニで買えるのか？**は気になるポイントですよね。
結論から言うと、
セブンイレブンやローソンでは購入可能ですが、
ファミマやミニストップでは基本的に販売されていません。
しかも、
生クリームとホイップクリームは中身が全然違うので、
用途によって選び方に注意が必要です。
📌 ざっくりまとめ
- セブンイレブン：生クリーム（液体）もホイップ（冷凍）も取り扱いあり
- ローソン：冷凍タイプの絞るだけホイップを一部店舗で販売
- ファミマ・ミニストップ：現時点で生クリーム・ホイップの常備は基本なし
小林さん「ローソンにも“泡立ていらずホイップ”っていう便利なのがあるけど、いわゆる“生クリーム”とはちょっと違うんだよね〜。お菓子作りガチ勢さんは、セブンで液体タイプを探す方が向いてるかも！」
次の見出しでは、
具体的にどんな商品があるのか、
【セブン】【ローソン】それぞれのラインナップを詳しくご紹介していきます！🧁👇
絞るだけのホイップクリームが買えるコンビニは？
「ケーキにちょっとデコレーションしたい」
「パンケーキにホイップを乗せたい」
そんなとき便利なのが、
**“絞るだけで使えるホイップクリーム”**です。
コンビニでこのタイプが買えるのは、
セブンイレブンとローソンの一部店舗に限られます。
🧁 商品一覧（冷凍 or 冷蔵）
| コンビニ | 商品名 | タイプ | 備考 |
|---|---|---|---|
| セブン | ホイップクリーム（100ml） | 絞るだけ／冷凍 | 植物性ホイップ／ 冷凍スイーツコーナーに あることが多い |
| ローソン | 泡立ていらずホイップ （トーラク） | 絞るだけ／冷凍 | 約200円前後／ 植物性ホイップ／ 一部店舗のみ取り扱い |
📝 補足
この「絞るだけタイプ」は、どちらも植物性ホイップです。
そのため、「純粋な生クリーム（乳脂肪100%）が欲しい」という方には少し違うかもしれません。
とはいえ、デコレーション用や時短スイーツ作りにはピッタリの手軽さが魅力です。
小林さん「泡立ていらずって、ほんと助かるんだよね〜。パンに乗せてフルーツ足せば“なんちゃってカフェスイーツ”にもなるし！ただ“生クリーム”と思って買うと“あれ？”ってなる人もいるから注意してね！」
泡立てて使う液体タイプの生クリームが買えるコンビニは？
「ホイップクリームじゃ物足りない！」
「乳脂肪たっぷりの生クリームで、ちゃんと泡立ててお菓子を作りたい！」
そんなときに必要なのが、
**液体タイプの“本物の生クリーム”**です。
このタイプを取り扱っているコンビニは、セブンイレブンのみです。
🥄 商品一覧（液体タイプ）
| コンビニ | 商品名 | タイプ | 備考 |
|---|---|---|---|
| セブン | 明治 十勝フレッシュ 100 生クリーム | 液体／要冷蔵 | 乳脂肪分47％／ 本格的な泡立て用／ お菓子作りや料理に最適 |
📝 補足
セブンで買える「明治 十勝フレッシュ 100」は、乳脂肪100%の本物の生クリーム。
スーパーでも人気の製品で、ホイップしてもコクがあり、風味豊かに仕上がります。
ファミマやローソンでは液体タイプの生クリームは基本的に取り扱いなしなので、
泡立て用が欲しい方はセブン一択と考えておくとよさそうです。
小林さん「ローソンでは“泡立てて使う生クリーム”は基本置いてないの。本格的にお菓子を作るなら、セブンで“十勝フレッシュ”を見つけたほうが確実かな。私も昔、ロールケーキ作りたいときにわざわざセブン行ったよ（笑）」
生クリームとホイップクリームの違いとは？
見た目は似ていても、
「生クリーム」と「ホイップクリーム」は中身も使い方もまったくの別物です。
コンビニで買うときも、しっかり違いを知っておくと失敗が防げます。
🥛 原材料と用途の違いをやさしく解説
| 項目 | 生クリーム | ホイップクリーム |
|---|---|---|
| 原材料 | 乳脂肪のみ（牛乳由来） | 植物性油脂＋乳製品などを加工したもの |
| 見た目・ 口当たり | まろやかでコクがある | 軽めの味わいで口溶けはさっぱり |
| ホイップの 安定性 | 泡立てやすいが溶けやすい | 泡立ちやすく安定している（崩れにくい） |
| 向いている用途 | 本格ケーキ・濃厚なデザート・料理用 | 手軽なデコレーション・パンやフルーツ添え |
📝 補足
- 「生クリーム」は乳脂肪分35%以上が基本（セブンの十勝フレッシュは47%）
- 「ホイップクリーム」は植物性油脂を使っているため、安価で扱いやすいのが特長です
小林さん「味も仕上がりもけっこう違うんですよね！私は手間かけたくないからホイップ派だけど、しっかり“生クリームの味”がほしい人は、乳脂肪100％を選ぶと満足度高いと思う！」
生クリームがないときの代用品はコレ！
「コンビニに行ったけど、生クリームが売ってなかった…」
そんなときに役立つのが代用品のアイディアです。
本物の生クリームとまったく同じではないですが、
お菓子や料理の仕上がりを近づける工夫はできます！
✅ 手軽に代用できるアイディア例
| 代用品の組み合わせ | 用途例 | ポイント |
|---|---|---|
| 牛乳＋バター （約5:1） | 料理や生クリーム代わりに | 加熱料理なら代用OK／ 乳脂肪に近い味・コクが出る |
| コーヒー フレッシュ | 少量の仕上げやコク出し | 濃厚さは控えめだが、 代用として手軽。 常温保存もできる |
| 植物性ホイップ | スイーツの仕上げに | 泡立て済みのものなら そのまま使えて便利。見た目も◎ |
| 冷凍ホイップ 済み製品 | デコレーションに | コンビニや通販で手に入りやすい。 時短に◎ |
📝 補足
- バター＋牛乳の比率は「牛乳100mlに対してバター20g」が目安。よく混ぜて使うと滑らかになります
- 植物性ホイップは風味があっさりめなので、軽いお菓子やトッピング向きです
小林さん「お店で“生クリームないですか？”って聞かれて、代わりに“ホイップならありますよ”って言うことあるけど…ほんとに使いたい用途が“泡立てて本格ケーキ作りたい”って人だと、代用できないんですよねえ。料理用なら、バター＋牛乳のやつ意外と使えるよ！」
まとめ｜コンビニ生クリームは“使い方”で選ぼう
コンビニで買える生クリームやホイップクリームは、
種類も性質もバラバラです。
だからこそ、「なんとなく」で選ぶよりも、
使い方に合わせて選ぶことが大切です。
📌 こんなときはコレ！選び方の目安
| 目的 | おすすめ商品 | 買えるコンビニ |
|---|---|---|
| 本格ケーキを 作りたい | 十勝フレッシュ生クリーム（液体） | セブンイレブン |
| とにかく手軽に ホイップしたい | 冷凍ホイップ／ 泡立ていらずホイップ | セブン or ローソン |
| 生クリームが なかったとき | 牛乳＋バター or 植物性ホイップなど代用品 | 手持ちの材料や通販など |
小林さん「“生クリーム”って名前がついてても、実は“ホイップ”だったりすることもあるから気をつけて！デコるだけならローソンの冷凍ホイップで十分だけど、ガチのお菓子作りにはセブンの液体生クリームが強いですね。使い方に合わせて、いちばんラクな選択をしてみてください」
🍰 用途をハッキリさせれば、コンビニでも十分対応可能！
急ぎのときも、この記事を参考にぴったりのアイテムを選んでくださいね♪
