コンビニのホットスナックといえば、やっぱりチキン！
ファミチキ・ななチキ・Lチキ…どれが一番おいしいの？
と迷ったことがある人も多いはずです。
でも実際、味の違いってどうなの？
SNSでは「ファミチキは安定」「セブンの揚げ鶏が実は神」など、
さまざまな意見が飛び交っています。
そこで今回は、
ローソン店員歴5年の筆者（小林）が、各コンビニの定番チキンを実食レビュー！
さらにSNS投票・食べ比べ企画・ランキング記事をもとに、
2025年最新版・総合ランキングも作成しました。
食感・味付け・アレンジのしやすさまで、がっつり比較していきます！
🍗 コンビニチキン3種(ファミチキ/Lチキ/ななチキ)比較
セブン・ファミマ・ローソンのホットスナックチキンを、
人気の3種類で徹底比較しました。
味の特徴やカロリーなどまとめてチェック！
| 比較項目 | ななチキ （セブン） | ファミチキ （ファミマ） | Lチキ （ローソン） |
|---|---|---|---|
| 価格 （税込） | 240円 | 240円 | 248円 |
| 味の特徴 | スパイス11種使用／ 塩味強め／ 肉感しっかり | 王道のジューシー ＆マイルド／ やさしい塩味 | 黒胡椒が効いたスパイシー味／やみつき系 |
| 衣の特徴 | 軽め・サクッと系 | 厚めでザクザク・存在感強め | やや厚め／ パンチある味付け |
| 肉質・部位 | モモ肉 （肉厚系） | モモ肉 （ジューシー系） | モモ肉（やや小ぶり／ 揚げ感あり） |
| カロリー | 169kcal | 251.7kcal | 255kcal |
| タンパク質 | 14.5g | 12.7g | 13.7g |
| 脂質 | 8.7g | 15.7g | 16.6g |
| 炭水化物 | 8.5g（糖質8.1g） | 14.8g | 12.8g（糖質12.3g） |
| アレルゲン | 卵・乳・小麦・ 大豆・鶏肉 | 小麦・卵・乳成分・ 大豆・鶏肉 | 小麦・卵・乳成分・ 大豆・鶏肉 |
| 原産地 | タイ | タイ | 国産／外国産 （季節で変動） |
🏆 コンビニチキン総合ランキング【2025年版】
「結局どこが一番美味しいの？」という声に応えるため、
今回はSNS投票・食べ比べ企画・人気ランキングの情報を統合し、
総合ランキングTOP10を作成しました！
📌 評価の軸は以下の5つ：
- SNS（X）での投票数
- 食べ比べ企画での実食評価
- ネット上の人気ランキングでの登場頻度
- “あえて選ばれる理由”の明確さ
- 味・満足感・アレンジ性のバランス
まずは、いま注目されているホットスナックチキンの“王者”たちを見ていきましょう！
🔟 コンビニチキン人気TOP10【統合ランキング】
| 順位 | 商品名（コンビニ） | ポイント |
|---|---|---|
| 🥇1位 | ファミチキ（ファミマ） | 知名度・ジューシーさ・アレンジ性の3拍子 |
| 🥈2位 | ファミから（塩） | 唐揚げ派から熱い支持／ごはんに◎ |
| 🥉3位 | からあげクン（ローソン） | スナック系の王者／つまみ食いに最適 |
| ⭐4位 | Lチキ（ローソン） | ガツン系／バーガーアレンジにも対応 |
| ⭐5位 | スパイシーチキン（ファミマ） | ピリ辛好きに刺さる大人の味 |
| ⭐6位 | ななチキ（セブン） | スパイス系で根強い人気／パンに合う |
| ⭐7位 | 揚げ鶏（セブン） | 塩ベースで白米に合う和風チキン |
| ⭐8位 | パリチキ（ローソン） | パリッと食感で差をつける |
| ⭐9位 | ファミから（醤油） | おつまみ唐揚げ系の“隠れ実力派” |
| ⭐10位 | からあげ棒（セブン） | 軽食感覚／片手で気軽に食べやすい |
小林さん「ファミチキは“ど真ん中の正解”。ファミからは“プロが選ぶやつ”。
そして、からあげクンは“やめられない罪のやつ”…って感じね（笑）」
この後のパートで、
それぞれのチキンを「ローソン店員歴5年の私」が
実際に食べたレビューをお届けしていきます！
🍗 ローソンのチキンを食べてみた！【実食レビュー】
🟦 Lチキ（レギュラー）｜パンチの効いた満足チキン
- 価格：248円（税込）
- カロリー：255kcal
黒胡椒がピリッと効いた、濃いめのフライドチキン。
バンズと合わせて“Lチキバーガー”にするのが定番アレンジ！
小林さん「パンに挟むと最強！バーガー化したときのパンチ力がすごくて、がっつり食べたい人におすすめ。男性のお客様にも人気です」
🟦 からあげクン（レギュラー）｜手軽にパクパク！スナック感覚チキン
- 価格：259円（税込）
- カロリー：219kcal（5個入り）
一口サイズで、国産若鶏を使った定番スナック。
衣は軽めでクセがなく、おやつや小腹満たしにぴったり。
小林さん「これはもう“罪のチキン”（笑）手が止まらなくて、気づいたら5個なくなってる。学生さんから会社員さんまでほんと幅広く売れてるよ！」
🟦 鶏のから揚げ（プレーン）｜ごはんにも合う本格派
- 価格：240円（税込）
- カロリー：214kcal（5個入り）
衣がカリッとしていて中はジューシー。
からあげクンよりもごはん向けの味付けで、食事としても◎
小林さん「お弁当のおかずにぴったりって感じ！甘辛系の味付けで、ご飯にのせると最高。夜に買っていく人もけっこう多いよ〜」
🍗 セブンのチキンを食べてみた！【実食レビュー】
🟥 ななチキ｜王道フライドチキン！安定のスパイス感
- 価格：240.84円（税込）
- カロリー：169kcal
11種類のスパイスを使った濃いめの味付けが特徴。
パンチのある風味で、食べごたえも十分。パンに挟んでアレンジも◎
小林さん「味がしっかりしてて、パンに挟むとさらにうまい！衣のスパイスが効いてて、がっつり派にちょうどいいです」
🟥 揚げ鶏｜衣が薄くてジューシー。和風派に人気！
- 価格：240.84円（税込）
- カロリー：175kcal
薄衣タイプで、鶏肉の旨みをしっかり感じられるあっさり系。
塩味ベースで“ごはんに合うチキン”として根強い人気。
小林さん「これは完全に“白米と一緒に食べたいチキン”！しょっぱすぎない塩味がちょうどよくて、夜ごはんのおかずにも◎」
🟥 からあげ棒｜片手でサクッと！軽食＆おやつにも◎
- 価格：180.36円（税込）
- カロリー：190kcal
細かめの衣でザクッと軽めの食感。
串に刺さっていて、ワンハンドで食べやすく、小腹満たしにぴったり。
小林さん「ついレジ前で手に取っちゃうやつ（笑）歩きながらでも食べられるし、軽食にもおやつにもなる万能選手です！」
🍗 ファミマのチキンを食べてみた！【実食レビュー】
🟩 ファミチキ｜ザクじゅわ王道！間違いない完成度
- 価格：240円（税込）
- カロリー：251.7kcal
ザクザクの衣にジューシーな鶏モモ肉。
そのままでもおいしいけど、バンズでバーガー化するのも定番。
小林さん「これはつい寄り道して買っちゃうやつ（笑）ローソンのLチキより甘めで、優しい味。パンとの相性は文句なしで最高です！」
🟩 スパイシーチキン｜黒胡椒のパンチがクセになる
- 価格：210円（税込）
- カロリー：207kcal
黒胡椒ベースのピリ辛味。
脂っこさが少なく、サクサク衣で後味スッキリ。おつまみにも◎
小林さん「これは夜ご飯のおかずってより、お酒に合いそうなやつ。ピリ辛だけど辛すぎなくて、ちょうどいい刺激感でした」
🟩 ファミから（醤油）｜ごはんに合う！大粒唐揚げ
- 価格：108円（税込・1個あたり）
- カロリー：未公開（商品ラベルで確認）
3種の醤油を使った濃いめの味付け。
1個が大きく、食べ応えも抜群。複数個まとめて買う人も多い。
小林さん「大粒で満足感ある！味付けが濃いめで、白ごはんと合わせて“ファミから丼”にしたくなるタイプです」
🍽️ コンビニチキンをもっと楽しむ！おすすめアレンジレシピ集
そのまま食べてもおいしいけど、
ちょっと手を加えるだけで “満足度2倍” に変身するのがコンビニチキンの魅力！
ここでは各コンビニチキンを活かした、
簡単＆ウマいアレンジ方法をご紹介します🍴
🟩 ファミチキのおすすめアレンジ
- ファミチキバンズでバーガー化（公式アイテム）
→ レジ横にある専用バンズで、その場で“ファミチキバーガー”完成！ - チーズ＆マヨで濃厚チキン丼
→ ごはんにファミチキ＋とろけるチーズ＋マヨ。罪の味。
小林さん「バーガー化はやっぱ正義！ごはん派ならチキン丼の背徳感もたまらん（笑）」
🟥 ななチキのおすすめアレンジ
- レモン汁でさっぱりスパイスチキン
→ スパイシーな味にレモンが合う！揚げ物でも軽やかに。 - バゲットに挟んでホットチキンサンド
→ 食感と香りが引き立ち、満足度アップ。
小林さん「ななチキはスパイス強めだから、さっぱりアレンジが映える！パン派なら一択！」
🟦 Lチキ・からあげクンのおすすめアレンジ
- Lチキで即席バーガー or 丼
→ パン or 白ごはん、どっちも合う。味が濃いから失敗しない！ - からあげクン＋卵で親子丼風
→ 小鍋でさっと煮て卵でとじれば、まさかの満足ごはんに。
小林さん「からあげクンの親子丼、試してみてほしい（笑）家で余ったやつでOKだからズボラ向き！」
🤔 迷ったらこれ！タイプ別おすすめチキン早見表
「結局どれ買えばいいの!?」
そんなあなたのために、目的別・気分別でおすすめのチキンを分類してみました！
💪 ガッツリ食べたい派におすすめ
- ファミチキ（ファミマ）
王道のザクジュワ。ボリューム重視ならまずこれ。 - Lチキ（ローソン）
黒胡椒が効いたスパイシー味で、食べごたえ抜群！
🍚 ごはんに合うチキンを探している人は…
- 揚げ鶏（セブン）
塩味＆薄衣でご飯との相性バッチリ。 - ファミから（醤油）
濃いめの味付けで白飯が進む。お弁当にも◎ - 鶏のから揚げ（ローソン）
食事寄りのしっかり唐揚げ。満足感高し！
🍺 おつまみにちょうどいいのは…
- スパイシーチキン（ファミマ）
ピリ辛＆軽めの衣で、ビールにも合う！ - からあげクン（ローソン）
一口サイズ＆バリエ豊富。仕事帰りにちょい食べに◎
🍞 パンに挟んで食べたい人は…
- ファミチキ＋専用バンズ（ファミマ）
公式の“即席バーガー”スタイルが手軽すぎる！ - ななチキ（セブン）
スパイシーな味がパンにマッチ。レタス追加もおすすめ。 - Lチキ（ローソン）
味が濃いからバンズとの相性は文句なし！
小林さん「チキンって“パン派”と“ごはん派”で分かれるよね。私はどっちもいけるけど（笑）気分で選べばハズレなしです！」
📝 まとめ｜あなたの推しチキンはどれ？
ここまで、コンビニの人気チキンをランキング・
実食レビュー・タイプ別にご紹介してきました。
最後に、重要なポイントをおさらいしておきましょう！
✅ 総合ランキングで見えた“人気の傾向”
- ファミチキが王者なのは揺るがず。満足感・アレンジ性も強み。
- **ファミから（塩／醤油）**が急上昇中。唐揚げガチ勢にも好評。
- からあげクンはスナック派の定番。新味の楽しみも◎
✅ チキン選びで迷ったら…
- パンに挟むなら「ファミチキ」か「Lチキ」
- 白ご飯と食べるなら「揚げ鶏」か「ファミから醤油」
- 軽めのおやつ・おつまみなら「からあげクン」「スパイシーチキン」
小林さん「結局、気分とタイミングで変わるんだよね〜。でもどれもちゃんと“推しポイント”あるから、ぜひいろいろ試してみて！」
