コンビニおにぎりはどこが美味しい？セブン・ファミマ・ローソンを徹底比較！

コンビニに行くと、必ず目にするのがおにぎり。

でも「どこのコンビニのおにぎりが一番美味しいの？」

と思ったことはありませんか？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの3大コンビニは、

それぞれおにぎりにこだわりがあり、特徴が異なります。

本記事では、コンビニ3社のおにぎりを

「ご飯の美味しさ」「海苔の食感」「具材の種類」「コスパ」の

4つのポイントで徹底比較します！

1. ご飯の美味しさで比較！

コンビニ	ご飯の特徴
セブンイレブン	独自の炊飯技術で、冷めてももちもち食感をキープ
ファミリーマート	「直巻き製法」により、家庭のようなふっくら食感を実現
ローソン	「金しゃりおにぎり」シリーズで、高級感のあるご飯の甘みを引き出す

✅ セブンイレブンは冷めても美味しい！
✅ ファミマは直巻きで手作り感のある仕上がり！
✅ ローソンは高級路線でふっくら甘みのあるご飯！

2. 海苔の食感で比較！

コンビニ	海苔の特徴
セブンイレブン	特製「香ばし海苔」でパリパリ感を長持ちさせる
ファミリーマート	しっとり派のために「味付き海苔」もラインナップ
ローソン	金しゃりシリーズでは特選海苔を使用し風味をアップ

✅ パリパリ海苔ならセブン！
✅ しっとり海苔派ならファミマ！
✅ ローソンは特選海苔で風味重視！

3. 具材の種類と味のバリエーション

コンビニ	具材の特徴
セブンイレブン	定番の「ツナマヨ」「焼き鮭」が人気。シンプルで素材の味を活かす
ファミリーマート	こってり系の「スパイシーチキン」「牛すき焼き」などユニークな具材が多い
ローソン	高級感のある「いくら醤油漬け」「熟成明太子」などワンランク上の具材が魅力

✅ 定番＆シンプル派はセブン！
✅ こってりガッツリ派はファミマ！
✅ リッチな具材が好きならローソン！

4. コスパで比較！

コンビニ	価格帯とコスパ
セブンイレブン	120円～180円が主流。安定した品質と価格のバランスが◎
ファミリーマート	100円台～200円超まで幅広いラインナップ。新作が頻繁に登場
ローソン	金しゃりシリーズは200円以上するが、プレミアムな品質

✅ 手軽に安定した味を求めるならセブン！
✅ 種類が豊富で選びやすいのはファミマ！
✅ ちょっと贅沢したいならローソン！

5. 季節・地域限定のおにぎりもチェック！

コンビニおにぎりには、

期間限定や地域限定の商品も多く存在します。

旅行や出張の際にご当地のおにぎりを楽しむのも一つの醍醐味です。

コンビニ	限定おにぎりの特徴
セブンイレブン	地域ごとの特色を活かした「ご当地おにぎり」シリーズを展開
ファミリーマート	季節ごとの新作おにぎりが頻繁に登場（例：冬限定のカニ味噌おにぎり）
ローソン	期間限定のプレミアムおにぎりや、地元食材を活かした商品が多い

✅ 地域の味を楽しむならセブン！
✅ 期間限定の新作をチェックするならファミマ！
✅ 贅沢なご当地おにぎりならローソン！

6. 温める vs そのまま食べる？美味しい食べ方の違い

コンビニおにぎりは、

そのまま食べるか温めるかで美味しさが変わります。

温めると美味しいおにぎり	そのままが美味しいおにぎり
チーズ系・肉系（牛すき焼き、焼肉）	ツナマヨ・焼き鮭・昆布などの定番系
醤油風味の焼きおにぎり	しっとり海苔のおにぎり
高級系おにぎり（いくら、うなぎ）	しっかり味付けされた具材（梅、明太子）

✅ ホットで食べるとジューシーな肉系おにぎり！
✅ ツナマヨ・昆布は冷めても美味しい！
✅ 高級系は温めるとさらにリッチな味わいに！

7. ランキング発表！人気No.1おにぎりはどれ？

どのコンビニのおにぎりが一番人気なのか、

売上ランキングをもとにチェック！

コンビニ	人気No.1おにぎり
セブンイレブン	ツナマヨ（定番で長年の人気No.1！）
ファミリーマート	炙り焼き明太子（濃厚な味わいでリピーター続出）
ローソン	金しゃりいくら醤油漬け（贅沢な味わいで高評価）

✅ 定番ならセブンのツナマヨ！
✅ こってり好きならファミマの明太子！
✅ 贅沢おにぎりならローソンの金しゃり！

まとめ：どこのコンビニおにぎりが美味しい？

結論として、好みによっておすすめのコンビニおにぎりが変わります！

✅ バランスが良く、安定した美味しさを求めるなら「セブンイレブン」
✅ ボリューム感や変わり種の具材を楽しみたいなら「ファミリーマート」
✅ 高級感のあるおにぎりを食べたいなら「ローソン」

次回コンビニでおにぎりを買うときは、

ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね！